姿勢改善パーソナルトレーナー折笠聡一さんをご紹介します。
折笠さんは美姿勢を専門に出張型のパーソナルトレーナーをされております。
肩こりなどの体の不調を「姿勢改善」を通してQOL（生活の質）を変えていきたいと考えているようです。
「体の不調が無くなれば、人生は楽になります！ 姿勢が良くなれば、その目線と同じように前向きな思考になります！」
と折笠さんはおっしゃっていました。
パーソナルトレーニングとは、筆者の勝手なイメージでマッチョになるための筋トレをするモノと思っていました。
しかし、折笠さんの「姿勢改善パーソナルセッション」は、体の不調を改善するための運動を手助けしてくれるモノと伺いました。
運動だけではなく、整体やストレッチなども取り入れているので、あまりきつくないセッションだとおっしゃてました。
出張型で行っていて、都内23区内でしたらどちらでも対応できるようです。
姿勢改善パーソナルトレーナー折笠聡一さんの詳細は下記ページからご覧いただけます。
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